Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 85.65g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная (100г), Огурец (с Кожурой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Велком Сосиски с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кулинариум Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Рестория Шеф Салат Черепаха. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|