Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 104.16g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Nescafe 3 в 1 Classic, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Lunch: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Малина, Сметана Домашняя, Клубника, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Добрый Кола, Пятерочка Яблоко Красное, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Подсолнечное Масло, Запеченная или Жареная Форель, Запеченный Картофель, Изюм, Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|