|
вес тот-же. сегодня максимально апатическое состояние , ниче не смогла сделать, покушала пока на 400 с лишним КК
надеюсь ниче больше не буду есть, так как даже не выходила гулять и не сожгла ниче. сейчас постораюсь сделать че то по граф дизайну и попью водички, потом наверно спать
|
52.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 12.34g | Prot: 19.17g | Carbs: 77.62g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Персики, Чабан Творог 5%. Lunch: Арбуз. more...
|
steady weight
|