Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 36.87g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Хлебозавод 5 Булочка Веснушка Новая, Sveza Сыр Творожный для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|