Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
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83.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1560 kcal
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Fat: 42.61g | Prot: 119.24g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Bolo de Fubá, Cemil Leite Desnatado, Sustagen Sustagen Chocolate, Queijo Minas, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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gabrieldavi8991's Weight History
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