Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 109.13g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Сладуница Конфеты Ягодка Опять, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Славянский Мясокомбинат Полендвичка Юбилейная , Софийка Сметана 15%, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Корона Холодник. Dinner: Вафли из кабачков, Софийка Сметана 15%, Помидоры, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Славянский Мясокомбинат Полендвичка Юбилейная . Snacks/Other: Дыня Торпеда, Кофе (Растворимый), Малина, Витебское Молоко Творог 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|