Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 49.84g | Carbs: 182.48g.
Breakfast: Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. Dinner: Трубчевскхлеб Лепёшка с Начинкой, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Фролова's Weight History
|