|
B2
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3973 kcal
|
Fat: 153.44g | Prot: 246.90g | Carbs: 394.71g.
Breakfast: Continente Queijo para Massas, Mimosa Leite Magro, HSN Evomass 2.0, Pingo Doce Manteiga de Amendoim, Mel, Banana, Ovo. Lunch: Esparguete (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Snickers Ice Cream, Continente Queijo para Massas, Carne de Vaca Picada Magra , Esparguete (Cozido). Snacks/Other: Mel, Pingo Doce Manteiga de Amendoim, Salutem Galetes de Arroz, Pêssegos. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|