Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 49.65g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Манная Крупа. Lunch: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Artfruit Голубика. more...
|
|
2380 kcal
|
Exercise:
Ход - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня худеем вместе's Weight History
|