Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
59 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 42.46g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Нектарин, Брокколи на Пару, Абрикос. Dinner: Милти Торт Морковный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iwanttostarvetodeath's Weight History
|