Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 103.82g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Оливковое Масло, Вкусвилл Бедро Цыплёнка Бройлера. Dinner: Зеленая Линия Тандури. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|