Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 77.89g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Монастырский, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Кореана Муэр, Минтай, Запеченный Картофель. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Молочный Знак Творог 0,5%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Сезонные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|