Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 39.02g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Честный Выбор Зефир Крем Брюле, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Томатами, Простоквашино Сметана 15%, Bauer Суп с Шампиньонами. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Томатами. Snacks/Other: Exponenta Дыня Канталупа, Клубника, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|