Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
272 kcal
|
Fat: 9.89g | Prot: 6.29g | Carbs: 41.19g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Сильпо Печенье Галетное, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Perrier Минеральная Вода, Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|