Dharma!'s Journal, 30 Jul 24

... questo caldo mi sta uccidendo.non ho voglia per fare nulla. guardo le varie storie a di persone che si allenano che sono attive e mi chiedo come facciano! io non ho nemmeno voglia di respirare...bohhh
51 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2024:
1148 kcal Fat: 38.78g | Prot: 48.61g | Carbs: 146.70g.   Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Natruly Burro di Arachidi, Latte Arborea Latte Scremato, Consilia Marmellata 100% Fragole. Lunch: Melanzane Grigliate, Biorì Pasta di Piselli. Dinner: Natruly Burro di Arachidi, Consilia Marmellata 100% Fragole, Pane Comune. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Alpro Plant Protein 50G, Galbusera Bisco Barretta. more...
steady weight

14 Supporters    Support   

Comments 
dai che c'è la fai sono uscito da poco dalla palestra oggi un caldo assurdo ma finché che c'è la voglia e la costanza avanti tutta 😉😉😉💪💪💪💪 
30 Jul 24 by member: marcolino1184
pensa carissima che anch'io all'inizio ero così ma poi vedendo gli ottimi risultati mi sono motivato alla grandissima credimi🤣🤣😉😉😉💪💪💪💪forza non deluderti comunque piacere marco 😉 
30 Jul 24 by member: marcolino1184
io sto come te,questi giorni mi trascino e pensare che non ho mai sofferto il caldo 🥵 
30 Jul 24 by member: Clizia☀️
Bravissima cliziaaa avanti così non cedere e vedrai che le soddisfazioni arrivano vedrai carissima 😉😉🙂🙂💪💪 
30 Jul 24 by member: marcolino1184
Speriamo,al momento si cerca di sopravvivere 😅 
30 Jul 24 by member: Clizia☀️
Vedrai sono passato anch'io io o perso 40 kg ad oggi dall'inizio quando non ero ancora su fat secret vedrai le soddisfazioni sono dietro l'angolo credimi 🙂🙂😉😉💪💪💪 
30 Jul 24 by member: marcolino1184
Grazie a tutti 🙂 fa sempre piacere sostenersi.  
31 Jul 24 by member: Dharma!
Buongiorno carissima come va 🙂💪💪😉😉 
31 Jul 24 by member: marcolino1184
Ciao Marcolino1184 🙂 eh...ancora fiacca ma con il sorriso. Con calma arriverà anche la testa...spero . Grazie mille  
31 Jul 24 by member: Dharma!
Certo non demoralizzarti cara forzaaaaa sempre col sorriso 😉🙂🙂💪💪💪💪😘 
31 Jul 24 by member: marcolino1184
Guarda, se non avessi l'aria condizionata da accedere quando proprio non ce la faccio, mi sarei già suicidata. Odio il Caldo, Odio il Sole, Odio l'Estate. E con questo passo e Chiudo. 
01 Aug 24 by member: barbaragambini
Barbaraaaaaa daiiiii 😜😜😜🤣🤣🤣🤣 buongiorno carissima  
01 Aug 24 by member: marcolino1184
@marcolino1184: ehhh 😜😉🤙 
01 Aug 24 by member: barbaragambini
io come te, ho smesso di allenarmi un mese fa quasi. L'ultima volta stavo per svenire in palestra. Per quanto mi riguarda in palestra mi rivedranno a settembre ma amen 
01 Aug 24 by member: camil.laa
Forza camillaaaaa 😉💪💪💪🤣🤣🤣 
01 Aug 24 by member: marcolino1184
Buona serata carissima 😉😉 
01 Aug 24 by member: marcolino1184

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dharma!'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.