Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 117.87g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Котлексы, Хохланд Творожный Сыр, Вафли творожные, Инжир. Lunch: Boombar Печенье Брауни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Don Shelldon Нутсы Грибы и Сметана, Котлексы. Dinner: Zero Майонез с Оливками, SPAR Овощная Нарезка, Арбуз, Котлексы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|