Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 71.75g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Lunch: Перекресток Нерка , Heinz Соус Сладкий Чили, Спаржа (Свежая, Замороженная), 4 Сезона Весенние Овощи, Олейна Подсолнечное Масло , Арбуз. Snacks/Other: Новосибхолод Лед с Ароматом Дыни и Клубники, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|