Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
56 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 90.23g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Вязанка Молокуша, Хлебный Дом Батон Звездный, Solvie Protein Biscuits Пломбир, Домашкино Молоко Топленое 2,5%. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Помидоры, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|