Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 68.75g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Российский, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Конфета, Сгущенка, Сырники. Lunch: Суп Овощной, Свинина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви . more...
|
|
2377 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня худеем вместе's Weight History
|