Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 137.58g | Prot: 87.21g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Пармезан, Окское Яйцо. Lunch: Restoria Фарш Говяжий, ВкусВилл Сметана 15%, Мистраль Рис Белый Круглозерный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Сливки 10%, Ашан Перец Сладкий Микс. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Магнит Томаты Свежие, Окское Яйцо. Snacks/Other: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рот Фронт Изюм в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1984's Weight History
|