Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
82 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 76.93g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Didilu Grudu Хлеб Черный, Сыр Гауда, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Фунчоза, Цукини, Морковь, Белый Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Карась, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Красные Помидоры. Snacks/Other: Dvaro Творог 0,5%, Activia ACTIVIA Chia. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krapohka's Weight History
|