Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 89.05g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Банан, President Сметана 10%, Молочный Бидончик Творог 9%. Lunch: PUMPUP Protein Bar Мороженое, Шадринское Молоко Концентрированное 7,1%, Кукуруза Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Dinner: Danone Йогурт с Черникой, Сливы, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zhuvagina's Weight History
|