|
Вчера было ещё на 0,5 кг больше
|
54 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 113.77g | Prot: 80.97g | Carbs: 47.26g.
Breakfast: Масло Гхи, Ашан Оливки, Геркулес Геркулес Монастырский, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Lunch: Лимонный Сок, Бородинский низкоуглеводный хлеб, Пармезан Сыр, Свекольный салат, Тушеная говядина. Dinner: Шпроты, Масло Гхи, Бородинский низкоуглеводный хлеб, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Яйцо Usda. Snacks/Other: Чай, Десерт шоколадный без яйца, Нутелла. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Ну как так-то? КБЖУ у тебя отличные 🤷♀️
30 Jul 24 by member: aleksandra_aav
|
Такая же песня . Вообще не парюсь , знаю что в овуляцию у меня вес растет, потом резко вниз уйдет. Вот такие мы женщины, зависим от цикла 🌹
30 Jul 24 by member: plyushka80
|
Вот так, Саша. Букет всяких отклонений. Неполадки с щитовидной и вес постоянно скачет туда-сюда. Тем более в период менопаузы пока все устаканится, очень сложно удержать вес на месте.
30 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
plyushka80 Я уже израсходовала свои яйцеклетки, овуляции у меня нет.
30 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|