прессотерапия 10с. ноги значительно лучше себя чувствуют. буду продолжать. левая
г.ст 28 -27 г46 -44 нк. 55-52 б 71-68
правая
г.ст 25-25 г47-45 нк 57-55 б 72-69
|
100 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 58.73g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 2,5%, Майонез, Грецкие Орехи, Черный Принц Сыр, Свекла Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|