Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 59.76g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Батон Истамбул, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Пышка Квас, Махеевъ Майонез, Окрошка🥗. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Яйцо Куриное, Черкизово Молочная Колбаса . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|