Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 93.94g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Белорусское Золото, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Борщ🥣, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 9%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро Мастер Рис Длиннозерный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|