Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
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79.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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846 kcal
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Fat: 28.13g | Prot: 83.08g | Carbs: 56.50g.
Breakfast: Hacendado Tomate Pera, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Jamón York, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Lunch: Aceitunas Verdes, Ibsa Pimientos Asados en Horno, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Melón Piel de Sapo, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Hacendado Cottage Cheese. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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