Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 24.63g | Carbs: 39.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Comella Сыр для Греческого Салата, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Comella Сыр для Греческого Салата, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Табрис Салат с Томатами Черри и Пекинской Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|