Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
88 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 135.73g | Carbs: 66.47g.
Breakfast: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Ближние Горки Котлеты Домашние, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|