Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 88.32g | Carbs: 26.95g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный Вяленый, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Gorilla Energy Zero Sugar, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|