Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 73.67g | Carbs: 64.87g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слата Сыр Черный Монах, Намажь Орех Урбеч Семена Расторопши, Кофе с Молоком, Ашан Киви. Lunch: Вареное Яйцо, KDV Курица Запеченная, Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Миндаль Миндаль Сырой, Слата Сыр Черный Монах, Кофе с Молоком, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|