|
Вес стоит на одной цифре, кд 2 день.
|
61.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 107.18g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Яндекс Лавка Вареная Кукуруза с Солью, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Каждый День Финики Сушеные, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|