Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 120.50g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: KDV Маффин , Сырники, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Сливы, Яблоко, Омлет с Молоком, Мёд. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кускус (Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina.sheina's Weight History
|