Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 95.15g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Савушкин Молоко 1,5%, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. Lunch: Красное Яблоко, Smart Formula Протеиновый Батончик, Савушкин Молоко 1,5%, Запеканка из Курицы с Кабачками. Dinner: Сливы, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina's diary's Weight History
|