Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2015
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 59.57g | Carbs: 206.15g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка, Овсяное Печенье, Mirel Торт Медовый Абрикос. Lunch: Мёд, Дикси Слива, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Редис, Руккола, Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
|
1540 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|