Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 91.93g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Тунец Консервы. Lunch: Арбуз, Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%, One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Капуста Тушеная, Fish House Филе Трески. Dinner: Село Зелёное Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyatrifonova's Weight History
|