Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 52.94g | Carbs: 260.93g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Несквик Хлопья , Плавленный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Томатный Кетчуп, Картофель (в Кожуре), Соль, Красный Перец, Куркума Картофель по-Деревенски, Coca Cola Coca Cola, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Milla Milla Dondurma Çiyələk , Roshen 2 Crack Choco. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|