Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 81.83g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Персик, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яблочный пирог с творогом, Красная Цена Яйца Куриные С1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Огурец. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|