Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2726 kcal
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Fat: 68.97g | Prot: 174.52g | Carbs: 345.75g.
Breakfast: Noci, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Amo Essere Senza Lattosio Latte. Lunch: Patate Crude, La Bottega del Gusto Cubetti di Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Pancetta Dolce Extra a Cubetti , Barilla Bucatini N.9. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Sugo ai 4 Formaggi, La Bottega del Gusto Cotto a Dadini, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghettoni N.7. Snacks/Other: Tsunami Nutrition Whey, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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