Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 124.78g | Prot: 110.18g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Кофе, Пятерочка Льняная Каша . Lunch: Магнит Свинина по-Французски. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ряба Майонез Провансаль, Ермолино Пельмени Мини, Фили-Бейкер Эклер. Snacks/Other: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_din's Weight History
|