Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 44.85g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом , Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Dinner: Чука, Велком Колбаса Брауншвейгская, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Печеные Овощи, Artfood Тушёнка Говяжья. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|