Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 55.14g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Now Foods Псиллиум, Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. Dinner: Говядина Тушеная, Now Foods Псиллиум, Богатство Сибири Ряженка, Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|