Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 129.15g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Каневской Бастурма Армянская, Смородина Красная, банан Мини, Красная Смородина, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|