Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 83.16g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Пряник, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. Lunch: Сахарный Песок, Хлебец, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Хлопья 5 Злаков, Яйцо (Целое). Dinner: Сыр Тильзитер, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tvorylnik's Weight History
|