Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 53.15g | Carbs: 203.09g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, ВкусВилл Торт Муссовый "Два Шоколада", Вареное Яйцо, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Помидоры. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рот Фронт Птичье Молоко, Кетчуп, Сыр, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры. Dinner: Земляника, Увелка Крупа Кукурузная, Кефир 2,5%, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Гарнец Нутовая Мука. Snacks/Other: Яблоко, Шоколад, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~•🎀Lizzy🎀•~'s Weight History
|