Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 127.27g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Лента Лангустины, Сарафаново Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Сарафаново Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Bosca Вино Белое Сухое, Репа, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Шампиньоны Гриль, Помидоры Черри, Жареная Курица. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita nikolaevna's Weight History
|