Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 114.31g | Carbs: 74.82g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Snaq Fabriq Snaqer , ВкусВилл Крыло (Плечевая Часть), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Other: Деревенька Водка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|