Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2015
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 77.80g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Черешня, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Крекеры, Борщ, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Любятово Хлопья, Запеченная или Жареная Форель, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Standing - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|