Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
88 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 70.84g | Carbs: 361.65g.
Breakfast: Магнит Баранки Горчичные, Персики, Nestle Какао Хрутка, Алые Паруса Оладьи, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Арахис, Щедрые Хлебцы Фитнес, Морковь, Мясная Лавка Шпик Венгерский, Calve Кетчуп Баварский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Гречка, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IvanFattyPretty's Weight History
|