Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
54 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 134.62g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Jacobs Monarch 3 в 1, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Вареное Яйцо, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Lunch: Картофель Фри, Зеленый Горошек, Крыжовник, Модест Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Kultlab Protein Pie Черника, Ростик'c - KFC Латте. Dinner: Просто Мёд , Киприно Сыр Советский, Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|